Vous connaissez le triangle de Karpman ?

Le Triangle de Karpman aussi appelé Triangle Dramatique, est un scénario relationnel entre 2 personnes. Il a été mis en évidence en 1968 par Stephen Karpman.

Les 2 personnes jouent alternativement le rôle de victime, de persécuteur et de sauveteur.

La victime s’apitoie sur elle même et vit dans la négativité.

Le persécuteur rabaisse la victime et il considère la victime comme inférieure.

Le sauveur propose son aide et apaise la situation.

Exemple : Lors d’une dispute, nous passons par tous les stades mais ne serait t’il pas mieux de sortir de se schéma et de vivre des relations normales…..

 

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