L’hypnose Ericksonienne

L’hypnose Ericksonienne est une hypnose plus légère, plus douce dans laquelle vous portez votre attention vers un but spécifique.

L’Hypnose permet de produire des changements importants et durables sur ses comportements limitants, blocages, addictions et traumatismes.

Pendant une séance d’hypnose , nous jouons avec l’imaginaire de la personne, et nous revisitons la réalité et la façon dont la personne la perçoit ce qui permet de diminuer l’importance des symptômes d’un certain nombre de pathologies, et de développer chez l’individu des comportements inédits, lui permettant de mettre à distance le motif d’une souffrance, voire dans certains cas, de la résoudre. L’hypnose  permet à une personne de prendre soin de soi  et de développer pour se faire, des dispositions internes et comportementales nouvelles.

Vous pouvez venir consulter pour :

combattre les addictions (aliments, alcool, drogue, tabac),

diminuer une dépendance affective,

supprimer une phobie / peur,

supprimer des troubles alimentaires / perte de poids (addiction au sucre etc…),

résoudre des problèmes d’insomnies,

résoudre des troubles corporels (allergies, asthme, problèmes de peau, douleurs aiguës etc…),

réduire le stress, l’anxiété, la dépression, le burn out,

retrouver confiance et l’estime de soi,

passer au dessus d’un deuil, une séparation,

se remettre d’un symptôme post – traumatique,

aider à la préparation de concours, examens, lâcher prise.

Une séance d’hypnose Ericksonienne dure entre 45 min et 1 h.

Nous commençons par discuter de votre problématique et de votre vie afin de mieux vous connaître.

Ensuite, vous vous allongez confortablement sur le canapé (s’est une position plus propice à la détente) et je commence à vous aider à vous relaxer pour vous permettre d’entrer dans un état modifié de conscience. Lorsque vous y êtes, je vous raconte de petites histoires qui n’ont rien avoir avec votre problématique mais votre inconscient comprendra le rapport.

Pour finir, je vous fais revenir tout en douceur. Vous vous sentez bien, détendu et paisible.